Jika anda seperti kebanyakan orang, anda hampir pasti boleh mendapat manfaat daripada tidur malam yang lebih lena. Ramai di antara kita tidak mendapat jumlah tidur yang disyorkan setiap malam, iaitu kira-kira tujuh jam, seperti yang dinyatakan oleh CDC. Malah, lebih daripada satu pertiga daripada populasi kita secara konsisten tidak mendapat jumlah itu, dan tujuh puluh peratus orang dewasa melaporkan bahawa mereka tidak mendapat tidur yang cukup sekurang-kurangnya sekali sebulan. Kekurangan tidur adalah masalah serius yang menjejaskan kesihatan orang ramai dan tidak boleh dianggap sebagai sekadar gangguan. Kekurangan tidur kronik boleh menyebabkan atau memburukkan lagi pelbagai masalah kesihatan lain, termasuk penyakit jantung, strok, dan kemurungan, selain rasa mengantuk yang berbahaya yang boleh menjejaskan aktiviti kritikal seperti memandu.

Malah, seseorang boleh menganggap mengejar tidur malam yang lena sebagai hobi kebangsaan. Kita sentiasa mencari produk, kaedah dan suplemen baharu yang boleh meningkatkan kualiti tidur kita, sama ada melatonin, penyumbat telinga, selimut berwajaran atau penyebar lavender. Keupayaan kitatopeng tidur sutera tulen, yang selesa dan berkesan dalam keupayaannya untuk menyekat cahaya, boleh menjadi aset yang besar dalam usaha ini. Ini membantu menetapkan semula ritma sirkadian kita, juga dikenali sebagai jam dalaman kita, yang boleh menjadi tidak teratur atas pelbagai sebab, termasuk perjalanan ke zon waktu yang berbeza, kerja syif, mengambil ubat-ubatan tertentu dan banyak lagi. Penggunaan topeng tidur adalah komponen penting dalam kebersihan tidur yang baik yang dapat membantu anda memulihkan kitaran tidur semula jadi anda dan mengalami rehat malam yang lebih nyenyak.

Bila Anda Perlu Menggunakan ATopeng Tidur Sutera

Jawapan mudah untuk soalan itu ialah "pada bila-bila masa." Walaupun sebahagian besar daripada kita menganggap topeng tidur lebih kepada aksesori "semalaman", ia juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk tidur sebentar atau memudahkan tidur semasa dalam perjalanan. Kajian terbaru menunjukkan bahawa tidur sebentar yang singkat, juga dikenali sebagai "power naps," bermanfaat untuk menurunkan tahap tekanan dan meningkatkan fungsi kognitif. Sesetengah perniagaan, seperti Nike dan Zappos, sedang menerapkan budaya tidur sebentar dalam usaha untuk meningkatkan produktiviti pekerja mereka serta kesihatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Walaupun anda bekerja dengan syarikat yang tidak begitu progresif seperti yang lain, mengecas semula bateri anda pada siang hari dengan tidur sebentar selama dua puluh atau tiga puluh minit adalah idea yang sangat baik. Bersedialah untuk berehat dengan menghidupkan penggera anda, memakai pakaian kami.topeng tidur sutera mulberi tulen, dan menjadi selesa.

Cara Menjaga AndaTopeng Tidur Sutera

Penyelenggaraan topeng tidur sutera anda sangat mudah. ​​Anda boleh membersihkan topeng anda dengan mudah menggunakan air suam dan detergen yang direka khas untuk sutera. Jangan gosok atau perah topeng dengan kuat; sebaliknya, perah airnya perlahan-lahan, dan kemudian gantungkan topeng di tempat yang tidak terkena cahaya matahari langsung untuk dikeringkan.

MengenaiTopeng Tidur Mulberry Park Silks

Untuk kemewahan dan keselesaan yang terbaik, topeng tidur sutera kami ditenun daripada bahan yang beratnya 22 momme dan menampilkan corak charmeuse. Sutera ini diperbuat daripada 100 peratus sutera mulberi tulen. Topeng itu sendiri dikadarkan dengan baik untuk memberikan liputan maksimum, dan ia mempunyai jalur elastik satu saiz untuk semua yang selesa yang dibalut dengan sutera (jadi ia tidak akan koyak atau menarik rambut anda apabila anda menanggalkannya!). Penambahan paip yang bergaya menghasilkan penampilan yang lebih tersuai. Putih, Gading, Pasir, Perak, Gunmetal, Mawar, Biru Keluli dan Hitam adalah antara warna bergaya yang tersedia untuk dipilih. Sutera yang digunakan dalam pengeluaran semuaPenutup mata Sutera Mulberry Parkdiperakui secara bebas bebas daripada sebarang toksin atau bahan kimia yang berpotensi berbahaya, serta berkualiti tinggi yang terdapat di pasaran (Gred 6A), menjadikannya pilihan terbaik yang ada.

Mulberry Park Silks: Kemewahan yang Boleh Diakses dan Mampu Milik

Di Mulberry Park Silks, kami mencipta dan menjual produk yang diperbuat daripada sutera yang berkualiti tinggi di pasaran pada harga yang berpatutan dan mampu milik. Kami menyediakan pilihan barangan sutera yang komprehensif, semuanya diperbuat daripada fabrik sutera mulberi Gred 6A 100% tulen. Semua fabrik sutera yang kami gunakan untuk cadar dan sarung bantal kami telah disahkan bebas bahan kimia oleh OEKO-TEX untuk memenuhi keperluan Standard 100 mereka yang ketat. Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang cadar, sarung bantal, sarung duvet dan sarung selimut sutera kami, serta aksesori kami, sepertitopeng tidur satin sutera, bantal mata, bantal perjalanan dan sarung rambut, kami menggalakkan anda untuk menghubungi kami dengan mengunjungi kedai kami atau menghubungi kami di 86-13858569531.

Lihat blog bermaklumat ini tentang perkara yang perlu difikirkan semasa membeli sarung bantal sutera jika anda ingin mendapatkan maklumat lanjut tentang perkara ini.